Vivix Atasi GERD

GERD sebagai salah satu penyakit kronik yang paling biasa pada orang dewasa, kemungkinan anda atau seseorang yang anda kenali menderita refluks asid pada suatu ketika dalam hidup mereka. 

Sekiranya refluks asid berlaku lebih dari dua kali seminggu, keadaan ini dikenali sebagai penyakit refluks gastroesophageal (GERD), gangguan ini tidak hanya mempengaruhi saluran esofagus tetapi juga saluran udara atas dan boleh dikaitkan dengan pelbagai gejala. 

Punca Gerd

Faktor risiko GERD berkait rapat dengan pilihan gaya hidup. Gerd terjadi apabila asid perut naik semula ke esofagus sehingga menyebabkan ketidakselesaan, pedih atau panas antara dada dan leher. Malah, boleh menyebabkan kerosakan tisu. 

Antara jenis-jenis makanan yang menyebabkan GERD seperti makanan pedas, makan bergoreng dan berlemak.

Selain itu waktu makan makan juga memainkan peranan seperti makan makanan berat di malam hari, terlalu awal baring selepas makan atau membongkok selepas makan juga mencetuskan GERD.

Gaya hidup tidak sihat juga mempengaruhi masalah GERD seperti merokok, mengambil alkohol dan berat badan berlebihan boleh menjadi penyebab utama keadaan ini.

GERD juga boleh terjadi dikalangan wanita yang hamil. Ini disebabkan peningkatan saiz rahim yang memberi tekanan pada perut.

Simptom-simptom Gerd?

Simptom utama GERD di kalangan orang dewasa adalah rasa pedih ulu hati atau senak iaitu satu kesakitan seakan terbakar di bahagian bawah tengah dada, bahagian belakang tulang dada dan di bahagian tengah abdomen.

Apabila asid dari perut anda naik ke esofagus, gejala umum GERD boleh berlaku seperti pedih ulu hati dari perut ke dada dan tekak, rasa masam dan pahit di bahagian belakang tekak anda. Gejala lain termasuklah kembung, bersendawa kerap, darah dalam muntah, sedu, mual dan kesukaran menelan yang merasakan seperti ada makanan tersekat di kerongkong anda. Sebilangan pesakit mengadu batuk, kahak yang berlebihan, sesak nafas atau timbulnya asma, dan gejala ENT yang lain.

Antara makanan yang perlu dielakkan pengambilannya bagi pesakit Gerd ialah:

• Coklat dan mint.
• Makanan diproses seperti nugget, fishball dan sosej.
• Makanan berlemak dan berminyak.
• Minuman kafein seperti kopi dan teh.
• Minuman beralkohol 
• Buah-buahan dan jus sitrus seperti limau.
• Sayur-sayuran sejuk (night shade vegetables) seperti timun, tomato dan bendi.
• Makanan bergluten seperti roti dan kek.

Bagaimana Gerd dirawat?

Bergantung kepada tahap keseriusan GERD anda, rawatan yang dicadangkan mungkin akan melibatkan sama ada anda melakukan perubahan dalam cara kehidupan anda, mengambil ubat ataupun menjalani pembedahan. Anda perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

Secara umumnya, di Malaysia pesakit-pesakit GERD amat jarang memerlukan pembedahan. Rawatan melalui perubahan dalam cara hidup termasuklah:

• Berhenti merokok jika anda merokok. 
• Elakkan makanan dan minuman yang memburukkan lagi simptom-simptom. 
• Kurangkan berat badan (jika perlu). 
• Makan dalam jumlah yang kecil dan secara kerap. 
• Pakai pakaian yang longgar. 
• Elakkan daripada berbaring untuk tiga jam selepas makan. 
• Naikkan kepala katil anda sebanyak enam hingga lapan inci atau menggunakan 2 bantal.

Iqa percaya produk Shaklee ini dapat membantu menambah baik kesihatan anda. Antara produk shaklee yang disarankan untuk masalah gerd adalah seperti berikut;

• Vivix
• B Complex
• Vita-lea
• Sustained Release Vita-C
• Ostematrix
• Omega
• Alfalfa

Sebarang pertanyaan dan maklumat lanjut bolehlah  WhatsApp Iqa